Relatiecoaching

Ik begeleid jou en je partner naar een leven vol liefde, verbinding en genot!

Herken je dit?

Jij en je partner zitten vast in jullie relatie.

De liefde lijkt minder te stromen. Wat er werkelijk aan de hand is, is dat jullie elkaar hebben vastgezet in routines en patronen. Je ziet je partner als een zekerheidje in je leven. Het is vanzelfsprekend geworden dat hij of zij er voor je is. Hierdoor nemen jullie elkaar voor lief en zijn jullie vergeten hoe het is om bewust tijd en aandacht in elkaar te investeren.

Irritaties worden niet meer rustig uitgesproken, maar laten jullie etteren in de onderstroom. Hierdoor is er die onderhuidse spanning en voelt het alsof je op je tenen moet lopen.

Jullie zijn kampioen in het draaiende houden van jullie gezin,
maar leven steeds meer langs elkaar.

Hierdoor is langzaam de spanning uit jullie relatie verdwenen. Waar is de tijd gebleven dat jullie uitgebreid de tijd namen voor intimiteit en:

Nee, na een lange werkdag zeg je Hoi, misschien een snelle kus op de wang, en start je met de avondspits bestaande uit koken, opruimen, misschien kinderen in bed leggen, om daarna uitgeput op de bank te ploffen. Allebei in een hoek, met de telefoon in de hand, scrollend door social media en met een schuin oog op de tv. Met een beetje geluk gaan jullie samen naar bed, maar steeds vaker ga je een uur eerder naar boven en lig je al te slapen als je partner naast je kruipt.

Dit kan echt anders

Wil jij dit ook?

Een leven vol liefde, verbinding en genot!
Samen met dat fantastische mens naast je.

Wat jij diep van binnen wil, is een leven vol liefde, verbinding en genot! Samen met dat fantastische mens naast je. Je wilt een relatie waarin ruimte is om samen te groeien, individueel en als stel.

Je wilt bewust tijd en aandacht in elkaar en jullie relatie investeren. Je wilt een relatie die je hart laat overstromen van liefde en je lijf sidderen van genot! Je wilt in rust, veiligheid en vertrouwen kunnen delen wat er in jouw binnenwereld speelt. Zonder oordeel, schaamte of taboe. Zodat jullie bewust kunnen kiezen wat voor jullie belangrijk is als stel.

Waarom

Door aan te blijven modderen verandert er niets in jullie relatie.

Jullie hebben ruzie over zaken die er eigenlijk niet toe doen zoals wie het vuilnis buiten zet. Maar wat nu echt belangrijk is, durven jullie niet te bespreken.

Jullie groeien steeds verder uit elkaar en leven straks volledig langs elkaar heen. Jullie lijken wel vreemden van elkaar. Wacht je echt tot 1 van jullie twee besluit ermee te willen stoppen?

Ook is er steeds minder ruimte voor intimiteit. De uitgebreide knuffel die jullie elkaar gaven, voordat de ander de deur uitging, heeft plaats gemaakt voor een snelle “Tot vanavond”. De eindeloze vrijpartijen van vroeger hebben plaats gemaakt voor vluggertjes die weinig vervulling brengen. Jullie leven steeds meer als broer en zus en stevenen af op een seksloos leven.

Wie ben ik en waarom kan ik jou en je partner juist helpen?

Janneke de Wilde

Samen duiken we de diepte in en onderzoeken we wat er in de onderstroom speelt. Zodra dat aan de oppervlakte komt, kunnen we gaan kijken waar de pijn in jullie relatie nu echt zit.

Dit doe ik altijd vanuit nieuwsgierigheid, liefde en compassie. Voorbij oordeel, schaamte en taboe. Zo weet ik een safe space te creëren waarin alles welkom is. Elke trigger, elke pijn, elke angst en elk verdriet is niet alleen welkom, maar krijgt ook nog eens liefdevolle aandacht.

Door mijn openhartigheid kan alles er zijn. Hierdoor is het makkelijk om dat wat onbesproken is, bespreekbaar te maken en kunnen taboes doorbroken worden. En zo ontstaat er een ruimte waarin jullie bewust kunnen kiezen wat belangrijk is in jullie relatie.

Ik geloof dat relaties dynamisch zijn. Veranderingen in voorkeuren, behoeftes en verlangens vragen om nieuwsgierigheid. Ik nodig jullie daarom uit om mee te bewegen met de veranderingen die het leven brengt om zo te ontdekken wat bij jullie past!

Betaal veilig via iDeal / bancontant

Al meer dan 50 mensen gingen je voor

Ervaringen van andere

Ik zat vast in mijn relatie, kon niet meer communiceren met mijn man, het lukte me niet om hem duidelijk te maken (in welke vorm dan ook) wat ik nodig heb, wat ik van hem verlangde in onze relatie. Ik kwam erachter dat ik op een verkeerde frequentie aan het spreken was in mijn relatie (boos, gefrustreerd, schreeuwend, eisend, verwijtend, afstandelijk). De coachingsessies hebben me geleerd om de (liefdes)taal van mijn man te gaan spreken en mijn eigen (liefdes)taal opzij te zetten. Door zijn taal te gaan spreken vloeit er weer meer, komen we tot elkaar, gaat hij mijn (liefdes)taal spreken, vullen we elkaar weer aan, willen we en kunnen we samen weer verder
Ineke
We wilden graag meer verbinding ervaren en samen tijd doorbrengen nadat we voor ons gevoel wat van elkaar waren afgedreven in the rush of life. Janneke nam ons onder haar hoede en dook de diepte in naar patronen en communicatie. Pijnlijke stukken werden geheeld en we leerden hoe te communiceren als het niet lekker gaat. Op de soms zeer moeilijke momenten staat Janneke als een huis en nodigt je uit tot het maken van andere keuzes, zodat patronen konden worden doorbroken. Zeker het werken met twee mensen tegelijk, die elk hun eigen patronen hebben en die tevens ook samen hebben ontwikkeld, ging Janneke goed af. Ze gaf beide de ruimte.
Anna & Robert
Waarom lukt het niet om hier zelf uit te komen?

Jij en je partner zijn druk met werk, gezin, vrienden, familie
en er moet natuurlijk moet er ook nog gesport worden!

Hierdoor denk je dat er te weinig tijd is voor elkaar, terwijl jullie in werkelijkheid kiezen om geen tijd in elkaar te investeren.

De Disney sprookjes van vroeger ben je als waarheid gaan zien. Je bent gaan geloven dat er op een dag een prins of prinses op het witte paard zou langskomen en dat daarna alles als vanzelf zou gaan. In het begin was dat zeker zo toen jullie samen op die waanzinnige roze wolk zaten. Ergens zijn jullie eraf gevallen en nu lijkt een relatie toch niet als vanzelf te gaan. Jullie hadden het zo goed samen en nu voelt het als hard werken, als ploeteren en vechten. Hoe hard je ook je best doet het voelt alsof er niets veranderd. Je voelt je machteloos. En stiekem heb jij je neergelegd bij de sleur in jullie relatie. “Hoezo ben je niet tevreden met wat je hebt?!”, hoor je een stem in je hoofd zeggen?

Misschien heb je wel een oordeel over relatiecoaching en denk je dat het heel slecht met je relatie moet gaan wil je hulp zoeken.. Wat zullen je ouders of vrienden zeggen als je vertelt dat jullie met relatiecoaching zijn begonnen? Je schaamt je dat het jullie niet lukt en iedereen om je heen zo gelukkig lijkt.

Of vinden jij en je partner het spannend om met relatiecoaching te beginnen. Je weet niet wat je te wachten staat en bent daardoor bang voor wat er komen gaat. Maar aan blijven modderen is toch ook geen oplossing?

Kies voor elkaar

Met relatiecoaching kiezen jullie ervoor om bewust tijd en
aandacht in elkaar en jullie relatie te investeren.

Met relatiecoaching kiezen jullie ervoor om bewust tijd en aandacht in elkaar en jullie relatie te investeren. Zodra jullie de keuze hebben gemaakt en Ja zeggen tegen het traject, gaat de liefde al meer stromen. Let maar op!

Tijdens relatiecoaching staat persoonlijke aandacht centraal. Ik heb ervaring met een breed scala aan tools zoals liefdestalen, geweldloze communicatie en systemisch werk. Hierdoor kan ik in het moment precies afstemmen op wat er speelt.

Over

Janneke de Wilde

Het was ergens in het voorjaar van 2018. Ik keek naar het tv-programma ‘De gevaarlijkste wegen van de wereld’. Twee bekende Nederlanders waren met elkaar in gesprek toen de ene aan de andere de vraag stelde “Hou jij eigenlijk wel van jezelf?”. Ik voelde mijn lijf verkrampen, keek mijn vriend aan en zei met een brok in mijn keel “Ik hou niet van mezelf en ik heb hulp nodig”.

Met therapeuten en coaches werkte ik aan de verbinding met mezelf. Hierdoor keek ik liefdevoller naar mezelf, kon ik makkelijker over mijn gevoelens praten en kreeg ik meer zelfvertrouwen! En dat had impact op alles en iedereen.

Na 2 jaar vechten voor onze relatie, maar vooral tegen mezelf, besloot ik eind 2019 om te stoppen met de liefdesrelatie met de vader van mijn kinderen. Dat was de meest verdrietige beslissing uit mijn leven. Afscheid nemen van alle dromen die we samen hadden, zoals een rollator race in het bejaardenhuis, deed pijn. Het was ons niet gelukt. En dat heeft lang als falen gevoeld. Ook voelde ik me schuldig naar mijn kinderen toe. Hun leven was op de kop gezet en ik was degene die dat gedaan had. Zo ervaarde ik dat toen.

Ook liet ik de onderzoekswereld achter me en ging ik aan de slag relatiecoach en trainer. Inmiddels heb ik als podcast Queen honderden mensen weten te inspireren met gesprekken over liefde, relaties, intimiteit en seksualiteit.

In 2022 heb ik de opleiding tot gecertificeerd bewustzijnscoach succesvol afgerond (Creative Consciousness ). Ook heb ik de opleiding relatiecoaching gevolgd bij De Upstarter (2023).

Nu ben ik vooral trots op hoe we het als co-ouders samen doen. We zijn nog steeds een familie.
Alleen even anders. En daar ben ik dankbaar voor.

Bekijk en Beluister

In de media

Licht leven met Impact

Te gast in deze podcast

I am Groots Podcast

Te gast in deze podcast

Online Daten

In mei 2023 te gast in de aflevering Online daten van de talkshow Nadia

Trots op

Case studies

Klinkt misschien gek maar als een koppel halverwege het traject zegt we hebben een nieuw dieptepunt bereikt, dan maak ik van binnen een vreugde sprongetje. Voor mij is dit het signaal dat de onbewuste pijnen, die in elke relatie zitten, naar de oppervlakte gekomen zijn. En dat is precies waar ik wil zijn. Het betekent dat het koppel en ik aan de slag kunnen met dat wat hun relatie duurzaam zal veranderen.

Zo was er een stel die vast zat in een dynamiek waarin hij zijn afspraken regelmatig niet nakwam. Als reactie hierop ging zij steeds meer aan hem vragen, waardoor hij nog vaker zijn afspraken niet nakwam. Daardoor voelde zij zich steeds meer alleen staan en had ze het gevoel alles alleen te moeten doen in huis. Wat daaronder verstopt zat was dat hij het lastig vond om hulp te vragen. Het raakte een gevoel van falen aan, waardoor het voor hem makkelijker leek om te pleasen. Door hier systemisch naar te kijken kon de wortel van het pleasen worden aangepakt.

Voor wie

Alle koppels die bereid zijn om de diepte in te duiken en willen onderzoeken wat erin de onderstroomt speelt.

Die willen loslaten wat ze denken te weten en vanuit nieuwsgierigheid, liefde en compassie willen onderzoeken wat er nog meer mogelijk is. Voorbij oordeel, schaamte en taboe!

Wat wordt er van jullie verwacht tijdens dit proces?

Jullie verbinden je allebei echt met het proces. Dat betekent dat jullie de bewuste keuze maken om:

Tijd en aandacht in elkaar te investeren.
Aan de slag te gaan met de oefeningen
Tijdens het traject geen beslissingen te nemen over de relatie.
Samen het traject af te maken.

Waarom ik dit vraag?

Het duurt namelijk even, voordat de onbewuste pijnen in jullie relatie naar boven komen. En als dat gebeurt kan er angst ontstaan. Angst is een emotie die we liever niet voelen en dus gaan we proberen het te vermijden door te zeggen dat:

Door samen de bewuste keuze te maken om tijd, aandacht en liefde in elkaar te investeren, kunnen begrijpelijke moeilijke momenten, zoals deze overwonnen worden. Tijdens de sessies zullen er heel wat kwartjes vallen. Het is daarom belangrijk om daarmee aan de slag te gaan en de verdiepende opdrachten te doen.. Alleen zo ontstaat er een duurzame verandering! En dan zullen jullie ervaren wat er mogelijk is zodra je onvoorwaardelijk aandacht schenkt aan jullie liefdesrelatie:

De liefde gaat weer rijkelijk stromen!

Wat kun je verwachten?

Relatiecoaching bestaat uit:

Uitgebreide kick-off met terugkoppeling

Zonder helder doel, geen duidelijke richting. Elk traject relatiecoaching start daarom met een uitgebreide online kick-off van 45 minuten, zodat we samen jouw doel kraakhelder krijgen. De kick-off vindt plaats via Zoom. Na de kick-off krijgen jullie een mail met een terugkoppeling waarin staat wat de thema’s zijn waaraan we gaan werken samen en hoe we dat doen.

3 of 6 keer een sessie relatiecoaching

Elke sessie duurt anderhalf uur en is bij mij thuis in Rosmalen. Jullie bereiden de sessie voor door ieder vijf vragen te beantwoorden, zodat het doel van de sessie helder wordt. Tijdens de sessie kan ik precies afstemmen op wat er speelt. Elke maand is er een sessie en jullie zijn zelf verantwoordelijk voor het inplannen van de sessies. In het traject Relatie APK zitten 3 sessies relatiecoaching. In het traject Relatie Exclusive zitten 6 van deze sessies.

2 of 4 keer een 1 op 1 sessie via Zoom

In elk traject zitten 1 op 1 sessies, omdat ik geloof dat patronen veranderen zodra één van jullie besluit om anders te kiezen. Hierdoor hebben 1 op 1 sessies een ongelofelijke krachtige impact op relatiecoaching. Elk 1 op 1 sessie duurt een uur en vindt plaats via Zoom of bij mij thuis in Rosmalen. In het traject Relatie APK heeft ieder van jullie 1 keer een 1 op 1 sessie. In het traject Relatie Exclusive is dat 2 keer per persoon.

Tussendoor verdiepende opdrachten

Na elke sessie relatiecoaching stuur ik een korte terugkoppeling met daarin één of meerdere verdiepende opdrachten. Het is belangrijk om daarmee actief aan de slag te gaan. Alleen zo ontstaat er een duurzame verandering in jullie relatie!

Vragen tussendoor? Geen probleem.

Tussendoor kunnen jullie me per Voxer (dat is een soort Whatsapp) of mail vragen stellen. Ik sta letterlijk naast jullie. Het is alsof ik met jullie meeloop, terwijl jullie op reis zijn naar meer liefde, verbinding en genot. Jullie worden gedragen door mij. Ik ben er.

Een afsluitende sessie van 1 uur

In de afsluitende sessie staan we staan stil bij jullie successen en is er ruimte om feedback te geven op mij als coach. Zo laat je het traject zonder losse eindjes los. De afsluitende sessie duurt een uur en vindt plaats via Zoom.

Kosten voor relatiecoaching:

€ 1.550,- (incl. BTW)

Voor het traject Relatie APK met drie sessies relatiecoaching.

Of 3 termijnen van €530,- (incl. BTW). 

€ 2.855,- (incl. BTW)

Voor het traject Relatie Exclusive met zes sessies relatiecoaching.

Of 3 termijnen van €965,- (incl. BTW). 

Of 6 termijnen van €495,- (incl. BTW).

Een traject duurt in totaal 3-6 maanden afhankelijk van het aantal sessies.

Op dit moment kunnen jullie direct starten en is er nog geen wachtlijst.

Laten we kennismaken

Plan hier jouw afspraak

Zijn jij en je partner geïnteresseerd in relatiecoaching? Dan hebben we eerst een kennismakingsgesprek. Omdat we intensief gaan samenwerken laat ik niet iedereen toe. Het is belangrijk dat we allemaal een klik voelen.

Met de agenda hiernaast plan je heel eenvoudig een kennismakingsgesprek in. Je ontvangt daarna een mail met daarin een link naar een korte vragenlijst, zodat ik beter kan inschatten of ik de juiste persoon voor jullie ben. Zo heb ik alle tijd om mee te denken en jullie vragen te beantwoorden.

Wanneer het voor ons allemaal goed voelt, is de volgende stap de uitgebreide kick-off. Hierin bespreken we het intakeformulier en formuleren we doelen voor het traject.

En dan gaat het echt van start! In de sessies werken we elke maand aan jullie grootste uitdagingen. Tussendoor is er contact via Voxer of per mail, waardoor jullie er nooit helemaal alleen voor staan!

Snel antwoord op je vragen, wel zo prettig

Veelgestelde vragen

Jullie kunt op elk moment starten. Wel vindt er altijd eerst een kennismakingsgesprek plaats. Het is belangrijk dat we allemaal een klik voelen.

Relatiecoaching is geschikt voor koppels die bewust tijd en aandacht in elkaar willen investeren. Die bereid zijn om aan de slag te gaan met de oefeningen en tijdens het traject geen beslissingen nemen over de relatie. Samen maken jullie het traject af. Ik werk alleen met stellen die bereid zijn om de diepte in te duiken en de onbewuste pijn van hun relatie aan willen kijken.

Relatie APK is er als jij en je partner een stabiele basis hebben, maar net voor die ene extra uitdaging staan. Relatie Exclusive is er als jij en je partner elkaar zijn kwijt geraakt in de waan van de dag. Jullie leven langs elkaar heen en delen nog weinig samen. Wel hebben jullie de intentie om elkaar te vinden. Tijdens het kennismakingsgesprek doe ik een voorstel op basis van wat ik hoor en zie.

Door mijn openhartigheid weet ik een safe space te creëren waarin alles welkom is. Elke trigger, elke pijn, elke angst en elk verdriet is niet alleen welkom, maar krijgt ook nog eens liefdevolle aandacht. Hierdoor is het makkelijk om dat wat onbesproken is, bespreekbaar te maken en kunnen taboes doorbroken worden. Daarnaast ben ik ervaringsdeskundige. Ik weet hoe lastig het is als je relatie vast lijkt te zitten en hoe krachtig het is om dan hulp te vragen.

Stel je vraag

Contact

Een Bredere blik op de Liefde | Relatiecoaching draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders